tag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post3288824534345654380..comments2023-11-06T10:44:01.949+01:00Comments on ¡A tu Salud!: ¿Comer menos para ganar más años?Joan Quileshttp://www.blogger.com/profile/09076545171879746891noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post-59775439551578664372013-01-24T13:43:21.160+01:002013-01-24T13:43:21.160+01:00Solidaridad, humanidad... creo que tienen que ver ...Solidaridad, humanidad... creo que tienen que ver mucho con la salud pero con una concepción más ambiciosa de la típica definición OMS de 1946 ("completo estado de bienestar físico, psíquico y social y no sólo ausencia de enfermedad"). Los principios implicitos en la definición formulada en el X Congreso de Metges i Biòlegs en Llengua Catalana (Perpignan, 1976) son los que arropan perfectamente tu opinión:<br />“La salud es aquella manera de vivir que es autónoma, solidaria y gozosa”. <br />Desde este punto de vista está bien dar años a la vida pero sin olvidarnos de dar salud (Perpignan, 1976) a esos años.<br /><br />Joan Quileshttps://www.blogger.com/profile/09076545171879746891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post-1343310088835135992013-01-24T12:01:35.314+01:002013-01-24T12:01:35.314+01:00Desgraciadamente, cuando miro a mi alrededor, me p...Desgraciadamente, cuando miro a mi alrededor, me pregunto: ¿para qué vivir más si todo el mundo está deseando que te mueras?, ¿por llevarles la contraria? Se le ha "escapado" hasta al ministro japonés de Finanzas, en cuyo país más de 30 millones de personas superan los 60 años http://www.guardian.co.uk/world/2013/jan/22/elderly-hurry-up-die-japanese . Pienso que la de nuestros padres es la última generación que, en un porcentaje por mi desconocido, va a recibir cuidados y amor por parte de sus familias. Y si este porcentaje se ha incrementado ultimamente en el capítulo "cuidados" ha sido por motivos economicistas: Es el anciano, o el dependiente, el que mantiene sustancialmente la economía familiar. Y a lo que va todo esto: Ni alimentación, ni fármacos (solamente, quiero decir) ... si uno no tiene ilusión de vivir, se muere. Perdona si soy tan pesimista pero, sin olvidarnos de la salud -me declaro fiel seguidora, y coincidente, de tus opiniones y consejos-, lo que habría que promover, y mucho, es la humanidad. Mariángeles Cuencanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post-6067739233433270362013-01-23T13:58:50.553+01:002013-01-23T13:58:50.553+01:00La vida también podría considerarse como una super...La vida también podría considerarse como una superficie de dos magnitudes: largo (longevidad) y ancho (calidad). Pero esta superficie no tiene obligatoriamente que ser una constante "si aumento la longitud disminuyo la amplitud" y viceversa. El reto está en conseguir una amplitud interesante sin sacrificar la longitud. Pero en la historia "natural" del hombre el orden de factores ha sido inverso, hemos conseguido alargar la vida y ahora estamos inmersos en dotar de calidad esos años. ¡Hemos de armonizar las dos magnitudes! <br />Joan Quileshttps://www.blogger.com/profile/09076545171879746891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post-54041814567470113702013-01-23T11:35:05.128+01:002013-01-23T11:35:05.128+01:00Bienvenido Cristóbal, es un placer contar con vues...Bienvenido Cristóbal, es un placer contar con vuestra participación que da vida a este tipo de iniciativas. <br />Totalmente de acuerdo que la práctica de estilos de vida saludables no debe estar reñida con la diversión y el placer. Los promotólogos deberíamos tomarnos muy en consideración que las opciones saludables deben ser sencillas, estar en igualdad de disponibilidad que otras y además ser competitivas en tanto en cuanto colmen la escala de valores de las personas. En definitiva: accesibles, agradables y apetecibles.Joan Quileshttps://www.blogger.com/profile/09076545171879746891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post-11032750377375575292013-01-23T10:14:56.038+01:002013-01-23T10:14:56.038+01:00 Yo voto por la sencillez...no todo lo bueno eng... Yo voto por la sencillez...no todo lo bueno engorda. Hay que mantener el equilibrio entre el placer, la diversión y los hábitos saludables (no tienen que ser aburridos o incómodos). Los hábitos saludables sirven para vivir más y también mejor. Hay que terminar con el tópico que nos lleva a elegir entre vivir más pero sufriendo o menos con placer...salud!CRISTÓBAL LLORENS IVORRAhttps://www.blogger.com/profile/07072981040329881766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post-40015307089915676602013-01-23T09:17:06.772+01:002013-01-23T09:17:06.772+01:00Como bien dices los resultados son contradictorios...Como bien dices los resultados son contradictorios y la reducción drástica de las calorías y la esperanza de vida depende seguramente de muchos factores más. Irónicamente era la razón de la introducción que hacía a este post aunque el tema no deja de ser estimulante. Joan Quileshttps://www.blogger.com/profile/09076545171879746891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post-50751187330775818162013-01-23T08:58:32.820+01:002013-01-23T08:58:32.820+01:00Habrá que ver que no nos pase como el chiste: &quo...Habrá que ver que no nos pase como el chiste: "probablemente viva ud. mucho, pero lo que se va a aburrir...".<br />Tal vez debamos pensar en mejorar la calidad de vida de los años que vivamos, más que en aumentar estos.<br />No obstante, lo del resveratrol siempre es una esperanza.<br />Gracias, Joan.Napohttps://www.blogger.com/profile/07938324430115134958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785159344858955829.post-82192263052601570422013-01-23T00:43:30.003+01:002013-01-23T00:43:30.003+01:00¡Muy interesante profesor! Siempre ha sido un tema...¡Muy interesante profesor! Siempre ha sido un tema que me ha gustado mucho pero por desgracia no lo tenemos tan "fácil"...parece ser que la restricción calórica no tiene efecto en la longevidad de los primates aunque sí en otros aspectos relacionados con la salud.<br />http://www.nature.com/news/calorie-restriction-falters-in-the-long-run-1.11297<br />Fabrizio Alberto Zingarellonoreply@blogger.com